Singapore
08 OCTOBER 2020
您的心 “肝”宝贝还好吗？
您们听过“沉默是金，百忍成金”吗？可是，不是每一个沉默换来的就是好的。是的！这里讲的就是肝脏！
肝脏是人体功能最多的器官，有高达500种的生化反应。它在新陈代谢﹑消化，胆汁生成﹑解毒﹑免疫﹑能量产生及各种身体大大小小的调节中起着非常重要的作用。
然而，这个勤勤恳恳、任劳任怨的肝脏，偏偏就缺乏痛感神经，受到损伤也不会让身体感到特别的不适，可说是个沉默的器官。草本精灵告诉大家一个事实：肝脏要损伤超过70%后才会感到不适，但也为时已晚了。
高糖高脂肪的摄取，药物的滥用，酗酒以及熬夜大大影响肝脏功能，促使肝脏提早衰退，甚至引发脂肪肝、酒精肝的肝脏疾病。
其实，在产生肝脏疾病之前，肝脏会发出一些信号，让我们提早警惕自己。现在，草本精灵让大家一同了解有哪些肝脏在向我们求救的信号：
1. 消化不良
肝脏出现了问题，会导致胆汁分泌不足，从而出现消化不良的问题。
2. 身体乏力
肝脏代谢功能变差后，食物无法转换为能量，引起疲惫不堪。
3. 莫名消瘦
身体细胞无法正常吸收营养，造成营养缺乏，形成消瘦情况。
4. 暴躁易怒
肝不好的话，肝气不顺会造成暴躁易怒爱生气。
5. 眼睛及皮肤泛黄
肝脏功能下降，无法将胆红素代谢出体外，而引起黄疸症状。
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