我们生活在一个拥有大量微生物的环境中。可是您有没有想过，即便如此，为什么我们还能正常生活？

事实上，我们体内住了一队免疫军团。那免疫军团是什么呢？它其实就是大家都耳熟能详的“免疫系统”。

在正常情况下，免疫军团会在体内巡逻，一旦发现外来微生物入侵，免疫军团就会开始攻击与抵抗。

我们是如何拥有免疫军团的呢？原因可被分为以下4点：

1. 自然自动免疫：在自然感染后人体会产生免疫，最好的例子就是水痘。

2. 人工自动免疫：利用疫苗接种让身体的天然防御机制建立特定的感染抵抗力。

3. 自然被动免疫：宝宝在母体内接受来自于母亲的免疫力。

4. 饮食补充免疫：口服高含量的免疫球蛋白食品。

如果您想要补充免疫球蛋白，牛初乳会是您的绝佳选择！牛初乳是母牛生下牛宝宝后72小时内所分泌的乳汁，既牛奶的精华。

牛初乳含有免疫球蛋白，它非常厉害喔！它能认出进入人体内的各种致病菌并与其结合，使其丧失对人体的致病能力，从而提高我们的免疫力。我们也称免疫球蛋白为抗体。

其实，除了体内的免疫军团，我们的皮肤也是一个很好的防御线。做好皮肤清洁，除了能让我们感到舒适，也可以避免病菌入侵。如果少了皮肤这层保护，就很容易受到病菌的攻击。

最简单的预防病毒传播方法就是洗手。千万不要小看洗手这个动作，透过正确的洗手方式，我们可以减少病菌的入侵。然而，只用清水洗手是不够的，还得需要用肥皂搓手20秒才算是正确洗手。

除了手，我们也经常忽略了一个部位，那就是私密处。或许部份男性会觉得没有必要使用卫生护理液，但是大马炎热的天气和穿着非常容易使我们汗流浃背，并造成私密处长时间处于闷热潮湿的状况。这会造成培养细菌滋生的温床。

所以说，保持良好的卫生与清洁习惯，以维持自身健康是非常值得我们去做的一件事。

花草研卫生护理液是以三种天然植物萃取调配而成的温和配方，可用于保持肌肤卫生、舒缓异味、亮白肌肤，还能让肌肤时刻保持清爽保湿。

花草研卫生护理液持有清淡的天然香气，适合各种肌肤类型每日使用，是一款无论男女都值得拥有的天然卫生护理液。

事实上，维持免疫力和做好肌肤的清洁并不外乎疫情外。在平日里，我们就应该好好了解自身健康并提高对免疫力的意识。

保持良好的卫生及饮食习惯，才不会让无法预知的改变而乱了阵脚！